春生夏长，秋收冬藏，节气是大自然镌刻在时光里的刻度，而果实，便是这刻度上最鲜活的注脚。从立春象征圆满的甘蔗，到大寒果盘里迎接新年的柑橘，每一颗果实都循着节气的节律生长、沉淀，裹着时令的气息与土地的馈赠。它们不仅是味蕾的盛宴，更藏着古人顺应天时的智慧，承载着人间烟火的温情。
2026年，“节气里的大美中国”推出“节气的果实”系列海报，带大家在一果一叶中，读懂时节流转，感受自然之美与生活之味。
柚子： 金柚黄袍裹蜜瓣，一口酸甜解秋燥
脆柿: 甜柿悬枝裹脆浆，咬开清甜享如意
板栗: 毛栗身穿刺甲衣，蒸熟粉糯暖胃肠
花菜: 簇簇堆盘似雪团，清甜爽脆佐咸香
AI训练师： 王宏泽
特别鸣谢： 首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科主治医师 彭璐
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